2022-01-24から1日間の記事一覧

【食事記録】1日5食始めてみる

食事記録

なんだか最近、お菓子を惰性で食べてしまう自分がイヤです。キレイになりたい。肌がキレイになりたい。今より痩せたいわけではないけど、太りたくはない。そんな気持ちとはうらはらに、食べてしまう…ご飯の後にチョコが定番になりつつあるし、子供の寝かし…